Šaknys ir sparnai

Šaknys sparnai logotipas

Individualios konsultacijos

Asmeninis augimas

Kai norisi išsivaduoti iš varžančių mąstymo ir elgesio modelių, atpažinti ir kūrybiškai išreikšti… SKAITYTI DAUGIAU

Asmeninis augimas
KAINA 45€, TRUKMĖ 60MIN

Krizės įveikimas

Tai netektys, artimojo savižudybė, šeimos krizė, skyrybos, perdegimas, potrauminiai sutrikimai… SKAITYTI DAUGIAU

krizės įveikimas
KAINA  45€ (60min)

Theta Healing

Kai norisi išsivaduoti iš varžančių mąstymo ir elgesio modelių, atpažinti ir kūrybiškai išreikšti emocijas… SKAITYTI DAUGIAU

theta healing
KAINA 60€ (1,5val)

Šeima

Vaikas

Vaikai turi vidinį pasaulį, kuris kupinas burtų, stebuklų ir magijos. Čia viskas įmanoma… SKAITYTI DAUGIAU

Vaikai
KAINA 45€ (60 MIN)

Paauglys

Paauglystė – lyg išbandymų laikotarpis, kurį turi praeiti vaikas, kad taptų suaugusiuoju… SKAITYTI DAUGIAU

Paaugliai
KAINA 45€ (60MIN)

Tėvai ir paauglys

Keisti požiūrį, mokytis iš naujo bendrauti ir bendradarbiauti. Suprasti kitą – kitokį Pasaulį… SKAITYTI DAUGIAU

Tėvai ir vaikas
KAINA 45€ (60min)

Tėvai

Pozityvūs tėvystės įgūdžiai ir požiūris: individualiai arba STEP 6-12 tėvų mokymuose… SKAITYTI DAUGIAU

Tėvai
KAINA 45€ (60MIN)

Bendrystė

Grupinė psichoterapija

Tai tam tikra socialinė laboratorija, kur sukuriamas saugumas tyrinėti ir atrasti save… SKAITYTI DAUGIAU

grupine psichoterapija
KAINA 25€ (1,5val)

Organizacijoms

Socialines paslaugas teikiančioms organizacijoms padedu spręsti kilusius nesutarimus su klientais… SKAITYTI DAUGIAU

organizacijoms
KAINA pagal susitarimą

Taikus konfliktų sprendimas

Keisti požiūrį, mokytis iš naujo bendrauti ir bendradarbiauti. Suprasti kitą – kitokį Pasaulį… SKAITYTI DAUGIAU

Taikus konfliktu sprendimas
KAINA 45€ (60min)

Susipažinkite su bendraisiais susitarimais prieš pradedant psichoterapiją

Skaityti susitarimus
Registruotis į konsultaciją

Dažniausiai užduodami klausimai

Psichologas – asmuo,

baigęs psichologijos bakalauro ir magistro studijas universitete, padedantis suprasti ir atpažinti žmogaus mąstymo, jausmų ir elgesio santykį; įveikti distresą keliančias gyvenimo situacijas, kuriose klientui pritrūko žinių ir įgūdžių.

Psichoterapeutas – asmuo,

baigęs pasirinktos krypties psichoterapijos studijas, pagilinęs žinias apie žmogų ir jo santykį su kitais, ir įgijęs psichoterapeuto kvalifikaciją; naudodamas žinias apie žmogaus psichiką ir psichoterapinius metodus, padeda klientui keisti savo elgesį, įveikti problemas, pagerinti asmens gerovę, psichikos sveikatą, sušvelninti ar atsisakyti varginančio elgesio, įkyrumų, įsitikinimų, minčių, emocijų ir pagerinti tarpusavio santykius bei socialinius įgūdžius su aplinkiniais. Klientui pagal jo sunkumų pobūdį psichoterapeutas gali siūlyti trumpalaikę ar ilgalaikę individualią, poros, šeimos ar grupinę psichoterapiją.

Geštalto psichoterapija

į žmogų žiūri kaip į visumą (kūnas, protas, elgesys, emocijos/jausmai, dvasia), pabrėžia to žmogaus asmeninę atsakomybę, gebėjimą save reguliuoti, kūrybiškai prisitaikant prie gyvenimo situacijų. Per kontaktą, santykį su savimi ir kitais esamuoju momentu žmogus gali didinti savo suvokimą, kas, kaip ir kodėl (ne)vyksta, pajusti ir tyrinėti savo norus, poreikius, mintis, emocijas, išgyvenimus bei kurti naujas patirtis eksperimentuojant.

Geštalto psichoterapijos pradininku laikomas F. Perls.

Šį psichoterapijos kryptis tinkama visiems žmonėms, nepriklausomai nuo jų psichinės ir emocinės būsenos.

Ką sako mano klientai:

Šaknys ir sparnai atsiliepimai

Prieš pradedant psichoterapiją pas Audronę buvau patyrusi pakankamai daug skaudžių išgyvenimų, kurie paveikė mane iki širdies gilumų ir pavirto į nerimą, persekiojantį netikrumo jausmą, įkyrias mintis ir nemigą. Mūsų kelionė nebuvo lengva, tam reikėjo didelio Audronės atsidavimo ir mano ryžto priimti ne tik gyvenimo iššūkius, tačiau ir pačią save. Buvo laikotarpių, kurie psichoterapijos metu buvo itin sunkūs, kartais galvodavau tiesiog viską baigti, nes judinti senas žaizdas buvo labai sunku.
Esu labai dėkinga Audronei už jos profesionalumą, viso mūsų bendravimo metu jaučiausi saugi, o psichoterapija ne tik leido išsipasakoti, bet ir išgirsti save, sąmoningiau vertinti savo ir aplinkos elgesį, lengviau išgyventi pokyčius, kitų žmonių kritiką, matyti pilnesnį gyvenimo paveikslą. Ačiū ir už kūrybišką priėjimą prie mano problemų, kuris leido man patogiau atskleisti savo mintis bei apmalšino sieloje gyvenusį skausmą.

Dabar žinau, kaip sumažinti baimės jausmą.

♥ ♥ ♥

Tikrai įdomu. Galėjau tuo [emocijų pažinimu ir jų išraiška] daug anksčiau pradėti domėtis. Būtų man tai padėję.

♥ ♥ ♥

Ačiū už padrąsinimą ir taiklią kritiką, kuri nepažemina, bet stumteli peržiūrėti ir padaryti iki galo.

Komandos tikrai labai džiaugiasi Jūsų konsultacijomis, jaučiame tikrai didelę pagalbą sudėtingesnėse situacijose, komandos gauna tikrai vertingų įžvalgų. 
Ačiū labai už bendradarbiavimą:)

♥

Nustebino mokymų kokybė, tikrai nesitikėjau, kad mokymai, video, medžiaga bus dėstoma taip įdomiai, kad informacija bus tokia aktuali ir naudinga. Dauguma dalykų tarsi žinoma, tačiau medžiaga labai susisteminta, atrinkta, tiek daug praktinių užduočių. Man daug kas tarsi „suskambėjo“ naujai. Sužinojau daug naujų dalykų, kuriais, net neabejoju, pasinaudosiu tiek darbe, tiek ir asmeniniame gyvenime.

Nuoširdžiai dėkoju jums už atsakymus. Atsakyta išsamiai ir suprantamai, netgi iš savo patirties papasakojot situacijų. Vienais momentais net nustebdavau, kad jūs taip pat, jūsų kūnas taip pat reaguoja į tam tikras situacijas, nors, atrodo, esat psichologė, baigusi daug mokslų ir turėtumėt žinot kaip ”neprieit” iki tokios būsenos, bet paskui supratau, kad ir kiek mes besimokydami, turintys išsilavinimą, vis tiek visi esame ŽMONĖS. Tik jūs, turėdamos daug žinių, kaip vienoj ar kitoj situacijoje pasielgti, mokate išlaviruoti. Sėkmės jums tiek profesiniame, tiek asmeniniame gyvenime.

Labai ačiū už naudingus ir svarbius patarimus ir komentarus! Klausantis jų, atrodo, kad “tikrai žinosiu ir panaudosiu” situacijose. Akivaizdžiai aišku, kad tik praktiniai atvejai ir praktinės realios situacijos suformuos ir įtvirtins žinojimą, ką ir kaip turiu daryti ir kaip pasielgti! Tikiuosi, kad nuoseklus ir kantrus darbas su savimi padės ugdyti ir tobulinti savo ir profesines ir asmenines kompetencijas. Džiugu, kad rekomendavote  knygas, nes dabartinėje pasiūloje sunku išsirinkti tinkamiausias.

Dar noriu padėkoti už Jūsų mokėjimą “nekelti” streso – ramus balsas, lėtas kalbėjimas ir nuolatinis palaikymas bei supratingumas leido man ramiau jaustis ir optimistiškiau laukti egzamino.

♥ ♥ ♥

Ačiū jums labai už palaikymą, to labai norisi ir reikia. Dėkoju dar kartą už suteiktas žinias, kurios tikrai reikalingos ne tik dirbant darbą, bet ir tarpusavio santykius padeda spręsti.