Taikus konfliktų sprendimas
„Tiesa slypi detalėse.“ (A. Kerpaitė)
Menas susitarti dviems
Ar žinote, kad konfliktas – tai:
Signalas asmenybei keistis.
Santykių ir procesų vystymosi šaltinis.
Galimybė „išelektrinti“ įtemptus santykius ir suartėti.
Sužinokite ir pritaikykite žingsnius, kurie padės efektyviau spręsti
Nesutarimus, nuomonių išsiskyrimus, principus, išeiti iš „aklavietės“.
Pokalbyje kurkite psichologinį saugumą, judėkite nuo AŠ prie MES ir ieškokite sprendimų. Pagerinkite aktyvaus klausymosi ir pokalbio valdymo įgūdžius. Nebežaiskite sugedusio telefono. Sąmoningai atkurkite tarpusavio ryšius ir toliau judėkite per gyvenimą.
Juk taip smagu suprasti kitą, ir kad kitas suprastų mus, net jeigu liksite prie savo nuomonės.
Ateikite viena/s arba dviese (suaugę arba suaugęs ir vaikas/ paauglys).
Susitinkame aptarti jūsų situacijos: bendravimo ir/ar elgesio iššūkių tarp darbuotojų ir kliento.
Analizuojame, kas išbandyta: kas buvo efektyvu ir pasiteisino, o kas ne.
Padedu darbuotojams suprasti kliento psichologiją ir jo elgesio motyvus.
Jūs ieškote sprendimų, mokotės, žinias taikote praktiškai, analizuojate patirtį.
Žvilgsnis iš šalies praverčia, kai išbandytos visos žinomos galimybės.
Taikus konflikto sprendimas
savo vidinių konfliktų pažinimas (noriu-reikia-galiu), jų sprendimas, kad neperneštumėte į poros bendravimą; konfliktų tarp dviejų žmonių (poros, tėvų, tėvų-vaikų, suaugusių) analizavimas, pereinant tris etapus: pasiruošimą, abiejų pusių pamatymą/išgirdimą, sprendimų priėmimą. Remiuosi mediacijos mokymais ir M.B. Rosenbergo „nesmurtinio bendravimo“ principais. Vyksta mokymai ir praktinis patyrimas.
Optimalu 1 kartą per savaitę po 1 valandą. Galimas ir individualus derinimas pagal poreikį.
Susipažinkite su bendraisiais susitarimais prieš pradedant psichoterapiją
Dažniausiai užduodami klausimai
Psichologas – asmuo,
baigęs psichologijos bakalauro ir magistro studijas universitete, padedantis suprasti ir atpažinti žmogaus mąstymo, jausmų ir elgesio santykį; įveikti distresą keliančias gyvenimo situacijas, kuriose klientui pritrūko žinių ir įgūdžių.
Psichoterapeutas – asmuo,
baigęs pasirinktos krypties psichoterapijos studijas, pagilinęs žinias apie žmogų ir jo santykį su kitais, ir įgijęs psichoterapeuto kvalifikaciją; naudodamas žinias apie žmogaus psichiką ir psichoterapinius metodus, padeda klientui keisti savo elgesį, įveikti problemas, pagerinti asmens gerovę, psichikos sveikatą, sušvelninti ar atsisakyti varginančio elgesio, įkyrumų, įsitikinimų, minčių, emocijų ir pagerinti tarpusavio santykius bei socialinius įgūdžius su aplinkiniais. Klientui pagal jo sunkumų pobūdį psichoterapeutas gali siūlyti trumpalaikę ar ilgalaikę individualią, poros, šeimos ar grupinę psichoterapiją.
Geštalto psichoterapija
į žmogų žiūri kaip į visumą (kūnas, protas, elgesys, emocijos/jausmai, dvasia), pabrėžia to žmogaus asmeninę atsakomybę, gebėjimą save reguliuoti, kūrybiškai prisitaikant prie gyvenimo situacijų. Per kontaktą, santykį su savimi ir kitais esamuoju momentu žmogus gali didinti savo suvokimą, kas, kaip ir kodėl (ne)vyksta, pajusti ir tyrinėti savo norus, poreikius, mintis, emocijas, išgyvenimus bei kurti naujas patirtis eksperimentuojant.
Geštalto psichoterapijos pradininku laikomas F. Perls.
Šį psichoterapijos kryptis tinkama visiems žmonėms, nepriklausomai nuo jų psichinės ir emocinės būsenos.